Cookies

Ej okay indrømmet… Jeg er et cookie monster af kaliber! Jeg elsker generelt bare kage og søde sager, men de her cookies – de er virkelig noget, der kan tilfredsstille det lille sukkermonster, som bor inden i mig. De har været med til bords ved mangen en fødselsdag og det er der altså ingen der har været kede af :-).

Det skal du bruge (12-16 stk): Læs mere

Yoga for alle

Jævnfør det her indlæg, så tror jeg virkelig, at verden ville være fyldt med bedre og gladere mennekser, hvis alle lavede lidt yoga engang imellem. Bare en gang om ugen – det giver SÅ meget godt.

Der findes mange forskellige typer yoga, som alle er meget(!) forskellige. Alle slags yoga har fokus på krop og sind, men nogle former har mere fokus på det ene, andre det andet. Alle slags yoga kan være dejlige og givende på hver deres måde, men som oftest er der én af formerne, som man falder for og bliver ved med at udøve. Mine favoritter er helt klart Hatha yoga og Yin yoga, men jeg har planer om at forbedre mig selv inden for Ashtanga i den kommende sæson.

Hatha 

Hatha yoga er en af de mest klassiske yogaformer. Læs mere