Føler du dig meget stresset for tiden og får du simpelthen ikke sovet ordentligt om natten? I denne artikel vil vi komme med nogle gode råd om, hvordan du bedre kan undgå stress i hverdagen. Du kan ofte ikke gøre så meget ved de mange arbejdsopgaver, du som regel har i hverdagen. Men du kan tage andre midler i brug. Vil vi derudover også snakke mere om, vigtigheden af at du generelt har styr på dit helbred. Læs mere

Jeg kan rigtig godt lide at have min psykolog i nærheden af, hvor jeg bor. Der er mange ting, der kan påvirke mit humør, og der er ingen tvivl om, at vind og vejr er iblandt dem. Har det regnet, været koldt og mørkt her i Lyngby, så kan det godt mærkes på, hvad jeg får gjort, og hvordan det er at være mig. Læs mere

Har jeg fortjent det?

De fleste har en travl hverdag med villa, børn og vovse der skal passes, samtidigt med at man skal passe et fuldtidsjob. Om det er hårdt? Ja det er det, men det er også fantastisk, hvis man trives i det, og hviler i det liv man har. Læs mere

Der er rigtig mange gode ting ved en elcykel. Faktisk kan en elcykel gøre dit liv meget nemmere, end du lige går og tror. Der er jo en grund til, at elcykler er blevet så populære. Hvis du gerne vil gøre dit liv lidt nemmere, så læs her, hvordan man gør livet nemmere med en elcykel. Læs mere

Vi skal alle have en tandlæge. Men det er også vigtigt at have en god tandlæge. Vores tænder er jo trods alt ret så vigtige, og derfor skal vi have en god tandlæge. Her kan du læse om min yndlings tandlæge, og netop hvorfor det er min yndlingstandlæge.

Hvad er en god tandlæge?

Men hvad er en god tandlæge egentlig? En god tandlæge er et sted, hvor du føler dig tryg. Det at føle sig tryg, når der er et andet menneske, der står og piller ved dine tænder, er jo en rimelig vigtigt ting. Det kan være ret nervepirrende for mange os, når et andet menneske skal kigge på og røre ved vores tænder. Derfor er det vigtigt at have en tandlæge, hvor du føler dig tryg. Der er mange ting, der kan gøre, at du føler dig mere tryg. Hvordan stedet ser ud, menneskerne og meget mere.

Derudover skal der være styr på dele. Der skal gerne være høj faglighed, så du kan stole på det, der bliver gjort, er helt rigtigt. Det skal altså være et sted med kvalitet og med udstyr, der bare er i orden. Der også mange andre ting, der kan spille ind, som for eksempel priser.

Min tandlæge i Vanløse

Min tandlæge i Vanløse er et godt eksempel på en god tandlæge. Her finder du netop den tryghed som var yderst vigtigt. Stedet i sig selv gør, at du føler dig mere tryg. Det er nemlig godt, at stedet ser flot og rent ud, og det gør denne tandlæge.

Der er også høj faglighed her, og det er altid en god ting. Det gør også, at du føler dig mere tryg. De tandlæger, som altså piller ved din mund er nogle, der har styr på det og har gjort det længe. Det gør også, at kvaliteten er i top. De fokuserer hele tiden på at øge kvaliteten, så det er altså en tandlæge, der virkelig vil dig det bedste.

Generelt sætter de stor fokus på patienterne og deres oplevelse. Det hjælper også dig, der lider af tandlægeskræk. De har netop stor erfaring med patienter, som altså lider af tandlægeskræk. Derfor ved man bare, at det er nogle tandlæger, der virkelig er rare og søde, og som ikke mindst har styr på hele og mere til. Det kan altså gøre din tandlæge oplevelse en del bedre. Derfor er min yndlings tandlæge i Vanløse denne.

Der findes mange forskellige typer yoga, som alle er meget(!) forskellige. Alle slags yoga har fokus på krop og sind, men nogle former har mere fokus på det ene, andre det andet. Alle slags yoga kan være dejlige og givende på hver deres måde, men som oftest er der én af formerne, som man falder for og bliver ved med at udøve. Mine favoritter er helt klart Hatha yoga og Yin yoga, men jeg har planer om at forbedre mig selv inden for Ashtanga i den kommende sæson.

Hatha 

Hatha yoga er en af de mest klassiske yogaformer. Læs mere