Yoga for alle

Jævnfør det her indlæg, så tror jeg virkelig, at verden ville være fyldt med bedre og gladere mennekser, hvis alle lavede lidt yoga engang imellem. Bare en gang om ugen – det giver SÅ meget godt.

Der findes mange forskellige typer yoga, som alle er meget(!) forskellige. Alle slags yoga har fokus på krop og sind, men nogle former har mere fokus på det ene, andre det andet. Alle slags yoga kan være dejlige og givende på hver deres måde, men som oftest er der én af formerne, som man falder for og bliver ved med at udøve. Mine favoritter er helt klart Hatha yoga og Yin yoga, men jeg har planer om at forbedre mig selv inden for Ashtanga i den kommende sæson.

Hatha 

Hatha yoga er en af de mest klassiske yogaformer. Læs mere

Verdens lækreste bodyscrub

Den fine acai bodyscrub fra Rudolph Care er den lækreste og mest effektive jeg nogensinde har prøvet! Den pæne(!) lilla beholder er fyldt med den skønneste ravgyldne masse, som gør godt for hele kroppen. Læs mere

Bær-drømme

De her lyserøde små bær-drømme smager fantastisk, sommerligt og sødt, og er den perfekte dessert til sommerhyggelige aftener eller som kompagnon til eftermiddagskaffen. Marengsen er luftig og sprød og gør sig virkelig godt sammen med den bløde lyserøde skum og de friske bær. Læs mere

Kirsebærkærlighed

Kirsebær er noget af det bedste ved sommeren! De smager skønt og sødt og bare af sommer og sol! Jeg har idag spist årets første af slagsen, og det er altså noget man bliver glad af.

De smukke røde bær er ikke kun velsmagende og smukke, de er faktisk også utroligt sunde, hvorfor man med stor fordel kan skifte aftenens søde sager ud med en håndfuld kirsebær. De indeholder både vitamin A, B, E samt en stor mængde C-vitamin. Læs mere

Byggeriboom i Danmark: Nyt tag og gulvafslibning er populært som aldrig før

Danskerne renoverer og foretager forbedringer på deres boliger som aldrig før. Ud over det æstetiske, kan der også være en lang række andre fordele ved at få nyt tag og foretaget gulvafslibning. Det drejer sig naturligt om kroner og ører.

Skift tag og opnå energibesparelser

Et tag har en vis levetid, før det skal udskiftes. Mange typer af tage regnes med at have omkring 30 års holdbarhed, før det skal skiftes. Især højglans tagsten er kommet på mode. Der kan dog også være nogle energimæssige besparelser ved at skifte tag og isolering. Se nyt tag pris her: Nyt-tag-pris.com

Slib det gamle gulv nyt

Har din bolig ægte trægulv, er det ikke nødvendigt at lægge helt nyt gulv, hvis det bliver mat, plettet og kedeligt at se på. Find gulvhøvling her: Gulv-afslibning.com. Med en gulvafslibning bliver der filet en anelse af toppen, således at træets naturlige farve kommer til overfladen, og gulvet fremstår som nyt

Kokosolie er i sandhed et vidunderprodukt

Kokosolien er de seneste par år blevet ret ombejlet i sammenhæng med madlavning, fordi den tåler højere varme og derfor, ifølge de kloge, er sundere at bruge til stegning og deslige end andre, mere traditionelle olier. Men kokosolien kan, udover at holde os sunde indenbors, gøre så meget godt for vores ydre, at det næsten er helt ubegribeligt! Det er virkelig et vidundermiddel sendt fra himlen, og alle kvinder (og mænd for den sags skyld) burde have et glas kokosolie stående på badeværelseshylden. Brug den eksempelvis:

  • Som en naturlig hårkur, der får dit hår til at skinne som aldrig før – gnid en tsk kokosolie i håret og lad det sidde en time inden du vasker det ud. Kokosolie trænger nemt ind i håret og bidrager med en masse dejlig fugt og pleje.
  • Som makeupfjerner! tro det eller ej.
  • Som kropsolie – det giver så meget fugt. Meen måske ikke lige inden du skal have silkekjolen på. Mere på de dage du hænger ud derhjemme i morgenkåben. Og sig så hej og goddag til den skønneste, blødeste hud efterfølgende.
  • Som læbepomade – redder selv de mest sprunkne læber!
  • Som massageolie. Den er skøn som massageolie, og så får man samtidig fugtet huden godt igennem.

Ja snart sagt hele kroppen ville have godt af en omgang kokosolie i ny og næ – og så er det et 100 % naturligt produkt, hvis du køber en økologisk og god én af slagsen. Så tak til kokospalmen får at give os så meget godt – vi må jo heller ikke glemme Bounty og piña colada <3.

Vidunderlig kompot af jordbær og rabarber

Rabarber er noget af det fineste ved denne årstid. De har den smukkeste røde farve og så smager de bare fantastisk af forår og sol. Denne kompot er sød og syrlig og helt perfekt ovenpå eksempelvis morgen-skyren eller som dessert med knuste makroner og fløde. At der er jordbær i skyldes først og fremmest, at der ikke var så mange rabarber at tage af i haven endnu, men det gør også kompotten lidt mere afbalanceret, da jordbær slet ikke er ligeså sure som rabarber.

Det skal du bruge:

  • 250 gram rabarber – rensede og skåret i mindre stykker
  • 250 gram jordbær – skyllede og skåret i mindre stykker
  • 1 flækket vaniljestang
  • ca 70 gram rørsukker – tilsæt mere hvis du ikke synes den er sød nok

Sådan gør du:

Kom hele molevitten i en tykbundet gryde og lad det simre ved svag varme indtil rabarberne er møre og massen er blevet til en tyk grød (ca. 15-30 minutter alt efter hvor meget bid man ønsker at rabarberne skal have). Lad massen køle af og sæt dig op på den lyserøde sky – velbekomme! <3

 

Æblegrød

Æblegrød.. Navnet er ikke specielt flatterende og bevidner slet slet ikke om hvor lækker en spise æblegrød egentligt er! Denne opskrift forvandler æblerne til en sød og syrlig grød fyldt med de fineste små sorte vaniljekorn. Den smager himmelsk, når den stadig er lun, med en god vaniljeis eller med flødeskum og knuste makroner. Når den er kold kan den anrettes i portionglas og bruges til små desserter eller gemmes til morgenmad, hvor den gør sig godt med skyr på :-). Læs mere